11 junho 2014

10 BENEFÍCIOS QUE DORMIR DE CONCHINHA PODE TRAZER PARA SUA VIDA


10 BENEFÍCIOS QUE DORMIR DE CONCHINHA PODE TRAZER PARA SUA VIDA

Dormir abraçadinho, além de gostoso, faz bem

Dormir de conchinha é uma das coisas mais gostosas que existem no mundo - ainda mais nesse friozinho que tá fazendo durante a noite, né? Mas o que pouca gente sabe é que, além de confortar a alma e ser mega confortável, dormir agarradinho com alguém especial pode trazer vários benefícios para sua vida.

1. O ato de abraçar algo ou alguém - vale o cachorro ou até o travesseiro - durante a noite libera ocitocina, hormônio mais conhecido como a "droga do amor", sendo um grande benefício para pessoas deprimidas, que se sentem muito melhor depois de uma bela conchinha.
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2. Reduz o stress e ansiedade, afinal a ocitocina é o mesmo hormônio liberado durante as relações sexuais 
3. Quer coisa melhor que calor humano para te aquecer em noites frias? 
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4. A ocitocina também é um ótimo remédio para dor. Você já reparou que alguns minutos de conchinha já são suficiente para melhorar dores nas costas ou na cabeça? 
5. Perfeito para quem sofre de insônia, afinal a conchinha te deixa tão relaxado, que seu sono será mais pesado e gostoso. 
6. É uma ótima preliminar, risos.
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7. A ocitocina quando liberada também age no seu sistema imunológico e no combate a infecções...
8. Ficar de conchinha libera ainda mais endorfinas no seu corpo, fazendo você sempre se sentir feliz consigo mesmo <3 
9. Quebra cada vez mais as barreiras de intimidade. 
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10. Algumas enzimas especiais também são liberadas e ajudam no melhor funcionamento do seu sistema digestivo.